出発前チェック
中国旅行の持ち物リスト
中国旅行で本当に要るものだけ。eSIM・Alipay・パスポート常時携帯という中国ならではの3点、モバイルバッテリーの3C規制、持ち込みNGになりやすい薬、季節別の服装まで、出発前チェックリスト付き。
中国の持ち物は「数を増やす」より「中国ならではの数点を外さない」が正解です。普通の海外旅行の持ち物に、中国特有の準備を足すだけ。このページは、その特有ポイントとチェックリストに絞ります。各準備の詳細は本文のリンク先へ。
結論：中国ならではの3点を外さない
普通の旅行装備（衣類・洗面・充電器）に加えて、中国では次の3つが旅の成否を分けます。
- eSIM：LINEやGoogleがそのまま使えないため、海外ルーティング型を出発前に（→ eSIMガイド）。
- Alipay/WeChat Pay：現金より重要。カード紐づけを事前に（→ Alipayガイド）。
- パスポート：入国だけでなく、ホテル・列車・一部入場で必要。16歳以上は常時携帯。
証件まわり（パスポート・入境カード・行程）
- パスポート（残存有効期間に余裕を）。日本国籍は30日ビザなしで入国可。
- 入境カード（デジタル）：ビザなしでも提出が必要（→ 入境カードガイド）。出発の24〜72時間前に。
- 行程の控え：航空券・ホテル予約（入国審査で示せると安心）。
- パスポートのコピー／スマホ撮影のバックアップも。
通信・電源（eSIM・モバイルバッテリー3C・プラグ）
- eSIM：上記。到着前にインストール。
- モバイルバッテリー：中国の国内線では**「3C」認証マークのない製品は持ち込み不可**になっています。3C付きを持参するか、現地で買う。
- 変換プラグ：中国のコンセントはType A/Iが主流で、日本の平型2ピン（Type A）はそのまま挿さることが多い。ただし電圧は220V（日本は100V）——スマホ・PCの充電器は100〜240V対応で問題ないが、ドライヤー等は非対応だと壊れるので注意。
⚠️ 薬の注意（成分によっては持ち込みが厳しい）
日本の市販薬の一部は注意が必要です。
- プソイドエフェドリン／麻黄系を含む風邪薬（種類による）は、中国では厳しく扱われることがあります。大量持ち込みは避け、必要分だけ・原箱のまま。
- 処方薬・睡眠薬・向精神薬は、英文の説明や処方箋を添え、申告するのが安全。量は常識的な範囲（おおむね1か月分以内）に。
- 持病の薬は、英文の薬名メモがあると現地でも安心。
⚠️ これは一般的な注意です。心配な成分があれば、出発前に最新の税関ルールを確認してください。
支払い（Alipay/WeChat）
繰り返しになりますが、現金より先にAlipay/WeChat Pay。外国カードは店頭でほぼ使えないので、紐づけが実質必須です（→ Alipayガイド）。現金は少額だけ予備に（→ 現金・両替ガイド）。
季節別の服装
中国は広く、行き先と季節で気候が大きく変わります。北部の冬は厳寒、南部や夏は高温多湿。いつ行くか・何を着るかはベストシーズンガイドで月別に確認を。海辺や長城は日差しが強く、日焼け対策と歩きやすい靴が必須。
あると便利なもの
- 折りたたみ傘（晴雨兼用）、リップ・保湿（北京は乾燥）。
- 携帯ティッシュ（公衆トイレに紙がないことがある）。
- 予備の眼鏡・常備薬（上記の注意の範囲で）。
持っていかなくていいもの
- 大量の現金（防犯上も不要）。
- VPN必須という思い込み：海外ルーティング型eSIMがあれば多くの人は不要（→ VPNガイド）。
- ポケットWiFiルーター（1〜2人ならeSIMで足りる → WiFi vs eSIM）。
出発前チェックリスト
| カテゴリ | 持ち物 | 事前準備 |
|---|---|---|
| 証件 | パスポート・行程控え | 入境カード提出（24〜72h前） |
| 通信 | eSIM・3C モバイルバッテリー | eSIMを入国前にインストール |
| 支払い | （現金は少額） | Alipay/WeChatにカード紐づけ |
| 電源 | 充電器（100–240V）・必要なら変換プラグ | 220V対応を確認 |
| 衣類 | 季節・行き先に合わせて | ベストシーズンで確認 |
| 薬 | 必要分・原箱・英文メモ | 成分の注意（上記） |